Plus d’infos sur ce 1er triathlon ligérien de la saison…ICI

Même les Jeunes ont brillé…Les Derouin au firmament !

Louisa, chez les Benjamines, se classe 2° !!!

Maé, quant à elle, termine 3° chez les Poussines !

Marine la coureuse, Peggy la cycliste et Fanny la nageuse !!!

Et voilà, c’est fait. Première place du tri relais. Avec une eau à 14 degrés, mais je parviens à sortir dans les premières.

Peggy a tout donné, toujours avec le sourire et même pas mal d’avance gardée !
Marine a couru à 4’21 ! Entourée par une troupe masculine qui n’a pas réussi à la dépasser…

Avec l’équipement, plus que jamais crédibles…évidemment !!!

Et oui nous sommes Contentes et fières de nous. Bravo les gazelles 😘😘🏆

Chacun sa distance à Nantes…
Toutes les courses affichaient « complet » le week-end dernier, et parmis les 17 000 coureurs se sont glissés quelques CJACiens..
Les résultats complets, c’est ICI !!!

Samedi sur le 10km (Foulées de l’éléphant), Kévin termine 2ème en 34’25 ». Ayant fait course en tête, il laisse Jérôme Bernard lui chiper la première place mais réalise néanmoins une superbe perf… Cela devient une habitude !!! Yohan C. empoche une 64° place avec un très prometteur 40’55 »…
Chez les filles, Céline prend la 9ème place en V1F en 47’29« !!

Dimanche matin 8h30… belle ambiance sous les nefs et un départ sous le soleil pour le semi-marathon :
Clément réalise une belle course et améliore son RP.
Émilie, qui a déjà couru les foulées la veille, enchaîne et termine en 2h03’21 (15ème ESF).
David améliore également le chrono réalisé il y a un mois à St André, sur un parcours Nantais beaucoup moins roulant !
Quant à moi je m’élance avec Alain, l’homme aux 50 marathons (qui de mieux pour me donner le tempo??), grâce à qui je bats également mon RP et rejoins les copains déjà qualifiés pour les CF ! (Ndlr : 01h44:30)  

9h10, nos Marathoniens prennent à leur tour le départ :
Floriane, en 3h37’03 » prend une belle 21ème place en V1F.
Franck termine en 3h26’35 » et Virginie en 4h02’06 », accompagnée de sa fille pour la dernière ligne droite !
En relais : Christian et ses collègues bouclent les 42,195km en 3h37′.

Quelques mots sur le parcours…
Beaucoup moins roulant que je ne l’avais imaginé, mais tellement chouette !!
Sur les 10 premiers km du semi, on enchaîne les petites côtes… Par contre on emprunte la route touristique : départ de l’île de Nantes, passage par la Cathédrale, le Petit Port, traversée de Trentemoult, retour par les quais de la Loire et arrivée dans l’euphorie à la cité de Congrès (juste magique… si on est encore lucide ! )… Bref, c’est à faire !

Dans ce bain de foule, nous n’avons pas pu tous nous croiser, alors Félicitations à tous ! ! !

J’en profite pour remercier encore Alain sans qui j’aurais probablement ‘lâché’, Jean-Claude pour sa super prépa, Stéphane qui aurait préféré pouvoir courir mais qui a assuré l’intendance et tous les copains pour leurs encouragements… Mention spéciale pour ceux qui se sont dévoués pour faire du fractionné le dimanche avec moi !!! (A charge de revanche !!)
Maintenant, repos, avec en ligne de mire Auray-Vannes le 15 septembre !

Et avec le sourire en prime !!! 😉

Les résultats complets ICI

Démarrage de la saison triathlon à Coëtquidan avec 2 courses et 2 podiums 🤪
1ère Master en individuelle ce matin et 2ème en équipe mixte cet aprem 🎉Merci à mon chéri et mon cousin du Dinan Triathlon pour les poussettes et à la family pour les encouragements 😘
❤️Triathlon

Ce samedi 27 avril se tenait dans la capitale vendéenne le mythique meeting du Challenge Floréal !

De jeunes pousses cjaciennes et des athlètes plus confirmés se sont brillamment illustrés…

En attendant plus de photos, voici les perfs’ !!!

Tous les résultats des athlètes de l’ACL, c’est ICI !

• Chez les Féminimes, Blanche L. (Cadette) se classe 5° de la finale directe du 300 mètres en 46″55. Céliana (Cadette) et Sandrine C. (Jeune Sénior), alignées sur la course du 3 000 mètres se classent respectivement 10° (en 14 minutes et 18″) et 9° (en 12 minutes et 37″).
• Chez les Hommes, les cadets étaient en nombre puisque Mathéo T. a participé à l’épreuve du 110M haies en 17″83 et se classe 5°. Il a enchaîné avec le concours du saut en longueur (11° place avec 5M40). Hugo G. s’aligne sur le 800 M et signe un honorable chrono en 2 minutes et 25″ (9°), tandis que Maelan opte pour le 3 000 M en 10 minutes et 12″ (19°). Côté Espoirs, c’est Baptiste G. qui portait nos couleurs et qui s’est illustré sur 2 épreuves : le 300 M (6° en 41’37) et le 100 M (6° encore en 12″44)… Qui se targue de faire mieux ?

A noter la superbe perf’ d’une athtlète ACL qui monte, qui monte, qui monte, Natacha Colin qui remporte sa finale directe du 800 M en 2 minutes et 31″. La classe !!!

Les triathlètes s’entraînent d’arrache-pied chaque samedi matin dans et à proximité du bassin de l’Aquacentre… La preuve, en images…animées… ICI !!!

Photo de famille du CJAC triathlon. Aujourd’hui, grosse Séance multi-enchaînements, merci à tous pour votre implication 😜💪💪🏊🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

Quelques noms sont à mettre en avant après cette mise à jour des records du club : ICI

PAUL THAUVIN confirme son potentiel et améliore de très nombreux records de sa catégorie et plus. La perf’ à mettre en avant est bien sûr son 6m60 en longueur !

Voici l’homme volant et bondissant avec son coach, Joseph !!!

Quentin Lefèbvre-Mazan continue sa progression de décathlonien et s’octroie aussi quelques records.

Et l’athlétisme en salle ne s’arrête pas aux jeunes catégories, car notre jeune vétéran Franck Picart a voulu épater ses enfants et les athlètes qu’il entraîne en s’essayant directement au pentathlon (même pas peur !). Il s’octroie le record du 1 000m en 3’20 à la fin de sa journée de néo-pentathlonien! BRAVO…

Les marcheuses continuent d’aller de l’avant en ce début de saison estivale. Kathleen Gasnier n’a pas traîné en route à Épinal et signe un joli 57’17 sur 10km route en marchant…. Pour comparaison, elle réalise 53’10 en courant à St Sébastien !!!

Kathleen… en Marche, avec Lysa dans sa foulée !

Notre « vieille » Mélanie Le Goff nationale progresse toujours avec un nouveau record sur semi en 1h20’01… Elle aurait pu faire un petit effort pour descendre sous les 1h20 ! Ce sera pour la prochaine fois !

Notre Championne sous escorte masculine !!!

Tom Bougaeff, notre perchiste commence la saison estivale avec un nouveau record porté à 3m80. La barre des 4m va t-elle tomber (ou non justement!!) cet été??? Affaire à suivre…

Tom (à droite) et son (Grand-)Père spirituel : Thierry Vigneron !

N’hésitez pas à aller découvrir les différents records du club dans toutes les catégories et disciplines de l’athlétisme… Vous pourrez ainsi découvrir le joli passé de certains athlètes du CJAC (N’est-ce pas Mr le président ???)

La saison débute, alors qui sera le prochain à afficher son nom sur les tablettes du club ???

Sylvain vainqueur incontestable sur le 21, tout comme Mel !! Alain premier V2, Manu et Stéphane 4ème et 5ème, avec Cocotte pas loin derrière.

Sur le 34, Arnaud 4ème et premier senior.

Sur le 11, Christian 26eme, Jean 51, Ludo et moi 76&77/314.
Les autres chiffres resteront confidentiels !!

En ce dernier jour du mois de mars, aux accents printaniers plus que prononcés, une joyeuse bande de cjaciens s’était déplacée pour tâter l’asphalte, s’étalonner sur un 10 km qualificatif et sacrément relevé (Près d’un tiers des arrivants sous les 40 minutes) et multiplier les allers-retours sur l’avenue des pas enchantés, ça ne s’invente pas !!!

Les résultats complets, c’est LA !

Plutôt que de tomber dans le catalogage des résultats chronométriques, relevons les points saillants de cette journée baignée de soleil :

• • Kévin D s’offre un TOP 14 et claque un retentissant 33’05

• • Alain D, malgré l’accumulation des courses, garde une belle fraîcheur et s’adjuge une qualification chez les V2 en 38’21

• • Toutes premières fois sur la distance pour Romuald et Thomas qui clôturent la course en moins de 42′ !

• • Président, à la veille de son Anniversaire, s’est offert une cure de jouvence, doublée d’une balade santé ! Avec Domi B, ils se tiennent dans un mouchoir de poche autour des 42…ANS ? 😉

• • Fanny s’adjuge un record sur la distance, conforme à ses projections initiales, et franchit la ligne au bout de 45 minutes et de 30 secondes. Hyacinthe et Céline M. sont dans les mêmes parages temporels…

• • Romain et sa maman, Marie-Annick, avaient choisi la même course… Le CJAC, une vraie FAMILLE !

• • Virginie M., flanquée de son photographe et supporter de mari, passe sous la barre symbolique des 50′ !

• Kathleen G. excelle et truste les podiums en marche… Elle opte pour la discrétion quand il faut décoller les deux pieds !

Amitiés sportives à Serge, Alain, Manu, José, Roxane, Hervé, Emilie et consorts… Encore une fois, très JOYEUX 45 ANS (moi…atteint de dyscalculie ?) à notre vénérable PRÉSIDENT !!!

Alain assure…

Catch me if you Can Manu !!!

Well DOM !

Fanny et Céline…au diapason !!!

Hyacinthe…dans le dur ?

Marie-Annick, c’est fantastique !

Christiano… Très relâché !

Romain relance…

Comme chaque année, les poussins ont découvert la salle Pierre Quinon pour la dernière épreuve hivernale faisant office de championnat départemental.
11 poussins étaient présents =  5 filles : Louane, Sarah, Maé, Audrey et Jade et 6 gars : Léo, Gabriel, Rayan, Ewen et Paul.

On les félicite tous, bien entendu, et on peut citer quelques performances notables avec en premier lieu Maé qui termine 9ème du triathlon (sur 150 !) tout près du podium.

Chez les garçons, c’est Rayan qui s’en sort le mieux : 31ème avec un joli lancer de poids à plus de 7m, suivi de Léo 33ème qui remporte brillamment l’épreuve de marche 🥇

Léo (1er) et Paul (2°) portent haut les couleurs de l’arc-en-ciel…euh…de l’ACL !!!

Ensuite, Paul et Audrey se sont aussi lancés sur la marche et sont récompensés avec un podium chacun et une belle 2ème place 🥈🥈

Audrey sur la 2ème marche !!!

Citons également les courageux qui ont osé le 1 000m course cette fois Jade et Gabriel…. C’est dur, mais BRAVO à eux car ils sont tout près des 4’00 (15km/h pour des poussins ça envoie😁) et le tout dans une belle ambiance.

Jade au lancer… Joli jet !!!

Un grand merci aux parents de Gabriel (pour les photos aussi), Ewen et Maé qui les encadraient et un grand merci à Louisa, la soeur de Maé qui est benjamine et qui est passée en mode coach starting block pour nos jeunes pousses.

3 podiums, beaucoup de sourires et quelques larmes, mais c’est le sport, tout ça donne une belle après-midi athlétique !!!

Louane en mode sprinteuse dans le monde impitoyable du 50 M !!!