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Cross-country à Pontchâteau… Du Grand Art !!! (Par Com CJAC)
Régionaux Cross Jeunes & Relais…
Toutes les photos de Lud’ sont ICI
Une sélection a été faite ci-dessous…
Z comme Zimouche !!!
Rassemblement ACL 44… Une excellente résolution !!!
Ce dimanche 23 janvier était organisé le premier regroupement de l’année 2022 pour l’ACL 44 dans la forêt de la Pierre Attelée…
Le programme était à la carte : Marche Nordique pour les un(e)s, Initiation au cross forestier pour les autres, séance de fractionnés courts pour les plus chevronnés !
Au delà du contenu, les benjamin(e)s ont pu côtoyer les plus ancien(ne)s, les cadets prometteurs sont venus se frotter aux séniors confirmés, les sections de l’ACL se sont joyeusement retrouvées tout en étant prudentes sur le plan sanitaire, l’approche se voulait fédératrice, chaleureuse et humaniste… C’est vraiment réussi… A reproduire au plus vite !!!
CROSS SAINT-BREVIN – Poussin(e)s ! (Par Laurence M)
Tous les résultats sont consultables : Résultats Cross brévinois
Délectez-vous des photos prises par nos photographes embarquées…
ICI
Cross de Guéméné… Des départementaux de Haut Niveau (Par Com CJAC)
Après une saison 2020/2021 blanche, le cross-country retrouvait ses lettres de noblesse avec la première marche à gravir, celle des Départementaux de Guéméné-Penfao dans le Grand Nord ligérien… Un parcours rapide, technique et boisé attendait les nombreux athlètes cjaciens présents des Benjamin(e)s aux Masters !
Difficile de se montrer exhaustif avec autant de performances, nous vous avons sélectionné les plus notables :
- Tiago M se classe 11°/87 en 12’47 (2 940 M) sur la course des Benjamins.
- Marie C.L. termine 12°/65 en 14’07 (2 940 M) sur la course des Benjamines.
- Ileana G décroche la 2ème place de la course des Cadettes (3 840 M) en 16’33.
- Manu L (8°) en 31’47 et Arnaud G (14°) en 32’29 se placent dans le Top 15 de la course des Masters (8 490 M) et ses 141 arrivants.
- Kévin D (22°) en 30’15, David B (23°) en 30’17 et Sylvain L (24°) en 30’20 rentrent tout juste dans les 25 premiers d’une course éminemment relevée, celle des élites hommes (8 490 M, même parcours que les Masters) avec 137 arrivants, quasiment le même effectif que celui famélique des plus anciens.
- Enfin, finissons en apothéose avec la course Elites Femmes (6 950 M), ses 82 arrivantes et son lot de satisfactions sportives du côté du CJAC, avec notamment une étincelante Marie M (3° au scratch) en 28’05, l’indéboulonnable Mélanie LG (6° au classement et 1ère Master) en 28’17 et la prometteuse Alice B (28° au général, mais 3° Espoir) en 32’11.
Avides de… Plus de résultats ? Plus de noms de renom ? Plus de chiffres ? Plus de vitesse au kilo ? Plus de Stats ?
Cliquez ICI et LA
Merci à Solenne pour les photos (essentiellement des adultes) que vous pourrez retrouver en grand nombre sur les réseaux sociaux…
La course des Masters
Manu L
Jérémy G
Arnaud G
Stef L
David B
Pascal L
Cyril D
Baptiste F
La course Elites Femmes
Marie M
MEL LG Sandrine C
Julie M Fanny P
Alice B
La course Elites Hommes
Kévin D
Sylvain L + François O Yohan C Clément H
Cross courts… Quelle vitesse !!! (Par Batigol)
Ce dimanche 9 janvier se tenaient les championnats départementaux de cross courts (Femmes et Hommes), ainsi que les relais mixtes…
C’est le NEC (plus ultra.. ? … Non mais bien le Nantes Etudiants Club) qui a TOUT raflé !!! Mais les valeureux couleurs cjaciens étaient présents sur les deux courses principales, hyper rapides et de même distance (4030 mètres, à savoir 3 moyennes boucles) :
- Chez les féminines, 3 représentantes se sont illustrées : Alice B. se classe 33° sur 50 arrivantes et 5° Espoir en 18’22 (Voilà ses impressions à chaud : « C’était top, j’ai tout donné, j’en ai bien bavé et j’ai pu voir que mes 4 mois d’entraînement m’ont bien servi, mais il faut que je m’entraîne encore pour être plus performante« ). Deux assidues du cross-country depuis des années (peut-on se permettre de dire depuis près de deux décennies ?) lui ont emboîté le pas : Sandrine C. en 18’45 (39° au scratch et 2° M0) et Gwen P. en 19’09 (41° au scratch et 6° M1).
- Chez les messieurs, pas moins de 4 athlètes pornico-michelois se sont glissés parmi les 111 bolides à avoir franchi la ligne d’arrivée. Dans une course au finish incroyable entre Anthony Baumal (NEC) et Romain Mainguy (Carquefou AC), il n’était pas aisé de bien figurer. 3 athlètes de l’ACL 44 parviennent à accrocher un Top 10. Nos Cjaciens n’ont pas démérité : Valentin B., au dessus des 17 km/h pendant 4 km, ne finit que 41° en 14’11, c’est vous dire le niveau extrêmement relevé de ce championnat départemental. 33′ après, Maxime C. décroche une 58° place en 14’44 à 16,4 km/h de moyenne. Viennent ensuite Yohan C. en 69° position en 15’00 et Joseph S. qui renouait avec le cross après quelques décennies de pause, 97° en 16’23, il revêtait pour la première fois la tunique rose et bleue de l’ACL44.
Tous les résultats sont ICI
Merci au RCN pour son vivier de photos dans lequel nous avons pioché pour retrouver nos athlètes favoris… LA
Le fameux Final Messieurs… jusqu’au bout du suspense !!! La chute, bien qu’esthétique, ne fut pas victorieuse…
Rendez-vous ce dimanche 16 janvier à Guéméné-Penfao pour vivre de nouveaux duels échevelés à l’occasion des championnats départementaux de cross-country, en version longue !!!
CROSS’ATHLON du 9 janvier 2022 à LA CHANTRERIE (Par Laurence)
Kid Athlé Féérique au CJAC… (Par Coach Lud’Mila)
Au CJAC, fin d’année rime avec Kid Athlé pour nos Éveils et Poussins.🐣
Cette fois-ci, les entraîneurs ont décidé d’intégrer les jeunes de la section Sport Adapté à cette compétition par équipe.
Après un petit briefing de Christian auprès des plus jeunes, tous ensemble ont participé aux 4 épreuves ludiques préparées par les entraîneurs, en habits de fête pour l’occasion !
- Le sprint/haie en relais
- Les sauts en croix
- Le lancer de poids
- Les lièvres pressés
L’équipe des “Dieux du Jade” s’est illustrée et a remporté la compétition 🏆, mais tous nos athlètes se sont dépassés et ont bien mérité leur récompense !! 💪🍬🍫
Les entraîneurs sont ravis que ce format de Kid Athlé ait été une réussite pour tous ! Opération à renouveler !!!
Bonnes vacances et Bonnes Fêtes à tous ! 🎅🎊
Toutes les photos sont à consulter ICI
Cross National de l’Erdre… Une pluie de satisfactions !!! (Par Batistuta)
Ce Dimanche 12/12 sur le MAGNIFIQUE site du Buisson de la Grolle à La Chapelle/Erdre :
- Marie M. s’installe dans le Gratin National sur la course Femmes (N°12) en finissant 4° au scratch (à 14′ du podium et à 24′ de la première place… LA CLASSE !!!). Elle est au passage 1ère Sénior !
- Arnaud claque un Top 20 de la course des Masters (N°2) et devance le mythique Christian Berthomé.
- Marie C.L. décroche une 19° place sur 138 Benjamines (Course N°3).
- Gabriel P. et Tiago M. terminent respectivement 24° et 27° sur la course des 143 Benjamins (N°4) à 15 km/h pendant 2 550 mètres.
- Anaïs T., seule représentante du CJAC dans sa catégorie sur la course des Minimes, se classe 45° (N°5).
- Lysa P. montre qu’elle sait aussi courir en finissant 41° sur le cross court Féminin à près de 14 km/h (N°7)
- Son frère, Bastien, fait belle figure sur la course des Cadets avec sa 52° place (N°10)
- Clément, pour son baptême du feu, étrenne ses pointes jaune Fluo sur l’épreuve-Reine (N°13). Maxime finit dans la première moitié à 16,5 km/h avec sa 74° place.
Tous les RESULTATS sont LA !!!
Les Vieux loups de Mer : David – Jérémy – Arnaud – Pascal – Baptiste
Brochette de Winneuses : Fanny – Sandrine – Elo – Alice – Julie – Marie – Constance – Sandra
Marie : 1ère Sénior – 4ème au Scratch !!!
CROSS DES EVEILS POUSSINS DU 4 DECEMBRE 2021 A SAVENAY (Par Laurence)
Cross interdépartemental Sport Adapté (Par Pascale)
Malgré un temps glacial ce samedi, une cinquantaine d’athlètes s’est lancée sur les différentes distances.
Le 1 000m (moins de 14 ans) pour Sacha L n’a été qu’une formalité et il s’est vu remporter le titre de champion départemental après une course parfaitement maîtrisée.
En open, course hors championnat, 1000m aussi, Gwendal, Romain, Rémi et Baptiste se sont également illustrés en passant la ligne d’arrivée sous les acclamations des supporters cjaciens.
Dorien et Valentin, sur le 2000m, remportent la 1ère et la 2ème places, et sont champion départemental et vice champion départemental. 1er cross pour tous les 2, belles graines de champions !
Et nos 2 séniors expérimentés, Gabriel sur le 3000m, et Julien sur le 4000m sont respectivement champions départementaux sur leurs distances préférées.
Une pluie de médailles et de titres départementaux débutent notre saison hivernale de cross qui s’annonce sous de très bons augures !!!
Merci aux parents pour leurs encouragements et de nous accompagner à chaque compétition, ce qui contribue largement à la réussite des performances de nos athlètes.Ce fut aussi l’occasion de porter fièrement les nouvelles tenues offertes par l’agence Franklin immobilier notre partenaire, MERCI JÉRÔME…