Des stagiaires Cjaciens dans le Midi (Par Joseph G.)

Des nouvelles de Joseph Godefroy, entraîneur du club, qui revient de « vacances » 😜 avec 4 athlètes du CJAC. Bravo pour son travail auprès des jeunes !!! 👍

« Nous revenons d’une semaine de stage dans l’Hérault avec une partie de mon groupe d’entrainement.
L’objectif était de casser la routine et d’inscrire le début de la préparation estivale en dehors de travail habituel que nous réalisons sur piste. Au programme : séance de renforcement sur la plage, montée du Pic Saint Loup, sprints en côte, fartlek autour du Lac du Salagou, … et une belle cohésion de groupe 😉 Dans ce stage coloré ACL 44, quatre CJACiens étaient présents : Xavier (100m, 200m), Mario (400m haies, 800m), Léo (800m) et Antoine (110m Haies). Voici un récit imagé de notre semaine ! Bon visionnage et à bientôt sur la piste 💪  »
https://youtu.be/8MIkhPBpAYE