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Même la Presse en parle… (Com du CJAC)

Retour sur les championnats de France Cadets -juniors de ces 10 et 11 juillet à Evry Bondoufle (91)

Lisez le bel article de Ouest-France, signé Nathalie Hopkins : ICI

La délégation #BleuBlancRose de l’ACL44 était composée de 7 Athlètes

Voici les résultats :

Du côté des lancers, au Marteau Cadet Gabin Redor prend part à une belle finale en battant son record personnel avec 47m48.

Également au Marteau, Clémence Dumont expédie son engin à 37m18 ainsi que le disque à 26m07, bravo pour sa belle saison !

Du coté des courses la junior Lysa Picart réalise un très beau 10 000m Marche en prenant la 8ème place avec un MAGNIFIQUE 55’41 »22 synonyme de record personnel !

Au javelot chez les juniors, Louise Mercereau réalise 39m28 au Javelot pour se classer 10ème de la Finale, tout proche de son record personnel !

Toujours au javelot, Clément Aoustin propulse son engin a 45m32, tout proche de son record personnel( 45m62) réalisé cette année.

Chez les cadets, Paul Thauvin réalise 15″02 en série du 110m haies qui ne lui permet pas d’atteindre la finale mais promet de belles choses pour la suite !

Finissons en beauté avec Oscar Thébaud, vice champion de France du 2000m Steeple cadet avec un extraordinaire record personnel 5’57 »69 synonyme de 2ème meilleure performance Française de la saison !

Triathlon poussins-éveils-sport adapté : un agréable moment de retrouvailles et de partage… (Par Franck and Co)

En conclusion de cette année particulière, nos jeunes athlètes, ainsi que la section sport adapté ont pu enfin regoûter aux joies de la compétition en ce vendredi ensoleillé et se sont livrés une bataille acharnée lors de notre triathlon interne CJAC.
Au programme : 50m plat, saut en longueur, lancer de Vortex
Au final, un très bon moment pour tous, les entraineurs, les bénévoles (ratisseurs, mesureurs, chronométreurs, photographe, starter…), les nombreux parents dans le public, beaucoup de sourires, quelques belles performances, des coups de soleil 😉, et des récompenses pour tous🥇
Parmi les meilleures performances, on peut mettre à l’honneur Maddie, éveil qui boucle son 50m en 9 secondes.
Chez les éveils garçons, c’est Louis qui s’impose sur le 50m en 8’5 et sur la longueur avec 3m21 et Quentin qui remporte le lancer de Vortex en envoyant l’engin à plus de 21m 💪
Résultat très serré chez les poussines avec le « trio infernal » Adélie-Jasmine-Valentine, chacune remportant une épreuve :
Jasmine le 50m en 8’5, Valentine la seule à passer les 3m en longueur avec 3m08 et enfin Adélie qui envoie le Vortex à 20m90. Au Classement final c’est Adélie notre championne 🥇
Enfin pour les poussins, ce fut une âpre bataille à trois également : Nino confirme ses qualités à l’entrainement et est logiquement le meilleur au Vortex avec 25m27 💪, Gabin coiffe son rival Faustin sur le 50m en 7’9 😎 mais au final (contrairement à ce que j’ai annoncé le vendredi…) c’est Faustin qui s’impose d’abord à la longueur avec un bon à 3m71 !!!🤪 mais aussi au général 🥇
Bravo à tous les participants, chacun a donné le meilleur de lui-même et s’est surtout fait plaisir, en tout cas il m’a bien semblé que ce fût le cas… et merci encore à tous ceux qui ont préparé et encadré cet évènement…

Efforts… Détente ! (Par Clément)

Preuve que les restrictions se lèvent peu à peu, les athlètes du dimanche reprennent leurs habitudes : Sortie longue… Hydratation… Immersion… Récupération !!! Le tout avec Modération…

Retour à la compét’ = Retour des articles !!! (Par Franck P.)

Les compet’ s’enchainent et les athlètes se déchainent…
De Nantes à Bouaye, nos benjamins minimes ont enfin pu renouer avec la compétition sur les deux derniers week-ends, avec beaucoup de bons résultats et de records personnels battus.
Voici quelques faits notables :
– Tout d’abord, Coline nous a gratifiés d’une course rock’n roll sur le 50m haies : deux haies au-dessus, une chute qui la fait passer sous la troisième haie🙃, elle repart direct et finit sa course avec un chrono honorable en plus ! 🤪 Dans la foulée elle enchaine son concours de hauteur en boitant 🤕 pour finalement en prendre la 2ème place avec 1m20 et le sourire retrouvé : plutôt pas mal non ? 💪
– Romane et Léa ont été mise en cage ! Elles ont osé le concours de marteau, malgré une belle frayeur après leurs deux premiers essais manqués, elles n’ont pas paniqué et le troisième fut le bon, bravo à elle, objectif atteint👍
Les adeptes du 1 000m ont mis le turbo : victoire de Sam en 3’02🥇 (excellent …. et frustrant, la barre des 3 minutes était si proche😬), et des records persos pour Bastien et Marius en 3’09 et 3’22.
Les sauteurs en longueur ont également été en réussite, d’abord Zoé qui a eu raison de passer de la hauteur à la longueur, elle se classe 3ème du concours avec un bond à 4m39… record perso…. comment dit-on ? Pulvérisé 😁
– En benjamin, Gabriel saute quant à lui 4m15, améliorant son record de 20cm et se classe 5ème.
Marie notre sauteuse en hauteur assure avec 1m41 et se découvre des qualités de triple sauteuse en réalisant 9m56, tout prêt du record du club. Affaire à suivre…
Enfin, une fois n’est pas coutume, nos marcheurs ont plus qu’assuré :
– En benjamine sur le 2 000m, Romane, néophyte, s’impose avec brio en 13’03🥇, très prometteur pour l’avenir, Marie bat son record de prêt de deux minutes et Clément, malgré une pénalité réalise une belle marche.
– Les minimes ont également tous battu leur record perso : 15’03 pour Bastien qui prend un tour à tout le monde 💪, il est 2ème au bilan national, 17’15 pour Margot, excellente perf qui la place 9ème de ce même bilan et Léa passe sous la barre des 20′, pour améliorer son record d’1’30 ! 
Et on remet ça la semaine prochaine ! 😁
*

Reprizzz’ (Par Fred LF)

Week end de reprise pour les compétitions sur piste.
Les benjamins minimes étaient à Nantes pour effectuer un triathlon athlétique.
Vous pouvez retrouver les résultats des jeunes de l’acl 44 avec les liens suivants.
Pour les cadets juniors, à noter la performance de Lysa Picart qui a réalisé 56’38 » pour son  premier 10 000 mètres marche. Elle prend une option pour les championnats de France (début juillet à Bondoufle).
Paul Thauvin réalise 11.31 sur 100 mètres c’est  prometteur…
La semaine prochaine, 12 athlètes seront à Bouaye pour la suite de la saison.

Meeting en interne… CJAC – ACL 44 !

Ce mercredi 19 mai se sont affrontés pour le plaisir et pour le goût de l’émulation nos meilleurs athlètes de l’ACL 44, toutes catégories comprises…
Voici les résultats, les Noms et les chronos !
3000M Marche
BASTIEN Picart 14’55 »
LYSA  Picart15’32 »
MARGOT Corcelle 17’35 »
2000M Marche
CLÉMENT 12’37 »
LÉA Delagarde 13’18 »
GABRIEL Paris 14’37 »
800 Mètres
Pierre Merlet  2’06 »3
Baptiste Rialland  2’08 »
Clément Devillers  2’19 »7
Loevan Michelot   2’20 »3
800Métres fille
Marion Clavier  3’35 »
1500 mètres :
Allan Bourrieau  4’09 »7
Léo Bizeul  4’20 »9
3000 mètres mixte
Kevin Deniaud  9’16 »1
Valentin Bailly   9’23 »3
Mélanie Legoff  10’31 »6
Marie Morineau  10’49 »4

L’athlé…contre Vents et Marées ! (Par Com’ CJAC)

Malgré le 3ème confinement, malgré les craintes grandissantes, malgré les conditions venteuses, malgré la règle des 10 kms, 20 enfants (éveil + Poussins) ont osé le déplacement sur le Stade Christophe Ruer ce samedi 10 avril… La pratique sportive et plus particulièrement athlétique permet de lutter contre la morosité ambiante !!!

Morceaux choisis… Le relai, la dimension collective d’une sport supposément individuel ! Bravo à eux et Bonnes vacances !!!

10 KM en interne pour les Adultes !!! (Par Président)

Bonjour à tous,

Voici les résultats 10km 2021 de ce dimanche 28 mars au Portmain. Une belle matinée sportive, avec à la clef de très beaux résultats. Les départs échelonnés par groupes de 6 ont permis d’étaler le peloton et de respecter les préconisations de la FFA en matière de lutte contre la propagation du virus.

Frustrés par l’absence des compétitions depuis 1 an, l’envie de se tester sur ce 10km était indéniablement présente, et l’exigence du parcours n’aura pas été un frein pour la réalisation d’une performance.

Au-delà de l’aspect sportif, le plaisir de se retrouver était aussi palpable. Merci à tous !!!

Merci particulier à Ludmila pour son reportage-photos sur l’événement : ICI

Merci également à Jean-Claude M qui, positionné à un endroit stratégique du parcours, a sans aucun doute évité que des coureurs ne s’égarent dans les environs du Portmain.

Les écoles d’athlétisme du club, préparent également des rendez-vous compétitifs.

Concernant le running nous prévoyons un deuxième entraînement plus axé Course nature /Trail le dimanche 25 avril. Réservez cette date !

Un 1 000 Mètres de Géants ! (Par Cjac Entraînement)

Comme les plus Grands, les Poussin.e.s et les athlètes en éveil se sont frottés aux 1 000 mètres sur piste

 le samedi 20 mars 2021 en clôture de séance…

Voici les noms des heureux arrivants :
– Jules (Poussin 1) en 4’01 – Nino (Poussin 2) en 4’05
– Mathis (Eveil) en 4’14 – Clément (Poussin 1) en 4 ’17
– Louis (Eveil) en 4’21 – Gaspard (Poussin 1) et Adélie (Poussine 2) en 4’22
– Valentine (Poussine 2) en 4’25 – Marianne (Poussine 1) en 4’31
– Cannelle (Poussine 2) en 4’44 – Thibault (Poussin 2) en 4’54
– Lounès (Poussin 2) en 4’56 – Anatole (Eveil) et Emma (Poussine 1) en 5’09
– Lou-Marie (Poussine 2) en 5’10 – Camille (Poussine 1) en 5’11
– Jules (Eveil) en 5’19 – Margot (Eveil) en 5’20
– Maddie (Eveil) en 5’29 – Maëly (Poussine 1) en 5’43

Chez les plus Grands, Benjamins et Minimes, les compteurs ont été affolés !!!

– Anaïs  4’01 – Bastien en 3’18  – Charles 4’08  – Clément  4’23  – Coline 4’04   – Eliot en 3’19  –
Faustin (Poussin 2) 4’03 – Gabriel 3’51 – Gabin (Poussin 2) 4’14  – Léa en 4’40  – Louxian 3’5  – Manoa  4’03  –
Margot C  3’54  –  Marie  G en 4’03 – Marie 4’02  – Marion 5’12  – Marius L en 3’28  – Marius C en 3’32  –
Mathis S en 3’17  – Romane  4’17  – Salomé 3’54  –  Sam 3’07  – Théa 4’18  – Zoé en 4’16

Championnat de France d’athlétisme : le plaisir retrouvé de la compétition (Par Franck P.)

Après avoir été programmés, puis reportés, puis annulés, les championnats de France indoor ont finalement eu lieu à Miramas ce week-end dans une configuration inédite puisqu’ils regroupaient les catégories cadets à séniors et ce uniquement sur sélection (et non sur qualification faute de compétitions).
Lysa, désormais junior, a donc eu l’honneur et la chance de pouvoir y participer sur le 3 000 M marche et ainsi représenter les couleurs de l’ACL44.
Suite à une fracture du pied en novembre, la préparation pour cet évènement a été réduite à seulement 5 semaines d’entrainement. L’objectif était surtout de vivre une belle aventure et être au niveau de ses concurrentes.
Mission accomplie avec un chrono de 16’13 » (5’24 au km), c’est certes loin de son record de 15’29 mais elle a tenu bon durant presque toute la course ne cédant qu’à deux tours de la fin. Elle se classe 8ème (sur 9) de la finale B.
Pouvoir côtoyer les élites et participer à cet évènement a été une riche expérience, désormais on se tourne vers (espérons-le) la saison estivale et le 5000m…
Vous pouvez visionner la course sur le replay (ça commence à la minute 56)